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バナナんバナナんバっナぁナ♪
バナナんバナナんバっナぁナ♪
世間ではバナナダイエットがハヤリラシイ・・・アヤシイ(¬_¬)

自分はレコーディングダイエット(意識してダイエットしてるわけでもなく)ただひたすらレコーディングしてるけど全然痩せないし↓

これがハヤル前から実践していたのに・・・要は書いたものをみて自分で食べ過ぎやカロリー計算して食事制限しろってことで最初のうたい文句の書くだけで・・・いいなんてサギじゃん(-_-)

カクユウ林マヤ(みたいなスタイルになるのは・・・ムリ)カシ・・・ストレスたまって益々おカシい由宇を食べたくなる連鎖↓

ダイエットのカズカズ三浦カズよしに怪しさを感じつつバナナダイエットをためしてガッテン!してミルミルE・・・かはワカランが☆

そんなバナナぁ(>Д<)ってコトにしき・・・ドスコイ!にならんか?

2008/10/1   9:04   長野市近辺にて

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ア〜チ〜チ〜ア〜チ〜♪
朝からめちゃんこ暑いわ〜ドスコイ(/>_<)/

こりゃ汗ダラダラ10ダラ〜でヤセルエルセーヌ♪

そりゃムリダイエット┗(-_-;)┛

2008/7/15   9:19  

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いつもここから…
いつもここから…
ゼイタクゼンマイな日々にナンマイダマンマイダ(-人-)

てなわけで日常にヒキモドサレど健康のため…シカタナイモノネダリ↓夜はカルメんに胃にホウリコム☆

意外ににゼイタクな日々はゾウのような体重ゾウかはナカッタ♪

ナンセいっぱいアルキスギタカラってのはナンセンス?

そのぶんイッパイのんだからイッパイ増えてそうな肝だめし☆


キホンモドル…


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2008/4/18   19:13  

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現状脱皮
現状脱皮
メタボが襲い掛かり、通常の生活では解消されないので、実験的に食事制限を行うことにした。

今までとおんなじ運動では限界もあるし・・・運動量も増やさないと。

普段も確かに食べすぎのきらいはあるがこうでもしないとらちがあかない。

唯一の楽しみを自分から奪い去るのは辛いことだが、健康を考えるとさすがにほっとけない!

明日から・・・などと言っていると元のもくあみなので今朝から早速実施。

確実な成果が表れてほしいものである。

2007/11/18   8:49   長野市近辺にて

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o(^ヮ^)o……(ToT)
o(^ヮ^)o……(ToT)
遅い夕食。

食べて帰ったわけだが、単品にすれば良いもの、お得なセットにしてしまう…。

こんな時間にケーキは…誘惑に負けた↓

今日は良く働いたし、ご褒美と言う事で誤魔化すが、体は正直…体重計に耳打ちする事だろう。

わけわかんなくなってきた。
さてのんびり帰りますか☆


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2007/11/12   22:22  

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今までのツケが・・・
今までのツケが・・・
ということで食事を変えてみました。

弁当も持ってくし、自炊は欠かしませんが意外に痩せません。まぁたまに外食はしますし、間食もしますが・・・。

一人って量の調節が難しいんですよね。確かに残して次の日に食べればいいんだろうけど、勿体無くて食べちゃいます。(勿体無いの意味がわかんないけど)

趣味も、唯一のストレス発散も食べることですから仕方ないといえばそれまでだし。

現状はまだ運動ができないので、メタボの進行を遅らせるか退行させたい。

できる努力は食生活、食べないのもなんなので夜は極端に食べのを変更。

炭水化物は控える。その分朝はばっちり食べるので問題はなさそう。

とりあえずプロテインを飲用、後は バナナ。お腹はだいぶ空くが我慢。

極端といえばそれまでだが、どうなるかしばらく見守りたい。

愛しのお菓子は・・・今日ももらったけど手をつけず。昼間なら問題なさそうだが。

ほかの食事と相談してバランスをとって食べたい。

2007/6/25   20:12   長野市近辺にて

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夜中のフフフ…
夜勤も一段落して、仮眠前にお茶でもと休憩室へ向かう。

部屋にふと目をやるとガラス越しから見慣れない物体が…良く見えなかったので(ホントに目が悪い)「掃除してバケツ片付け忘れたのかな、しょうがないなぁ」と近づくと椅子っぽい…ん~…あっ!腰振り運動器具だ!何故ゆえこんなところに(?_?)最近のメタボを気にして用意したのだろうか?

周りを気にしつつ(とは言え誰もいなんだけど…)乗ってスイッチオン…o(≧∇≦o)(o≧∇≦)oキャッ~ユレル~☆なんか子供の頃の遊具遊びみたいで楽しい♪

少し疲れた感じ(^-^;これで仮眠も熟睡!

2006/12/11   2:50  

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